Una domenica di raduni collegiali al Palazzetto del Nuoto di Arezzo

Un allenamento collegiale per nuotatori agonisti al Palazzetto del Nuoto di Arezzo. L’appuntamento, riservato ad atleti della Chimera Nuoto ma aperto anche ad atleti esterni, è per domenica 11 ottobre quando sarà prevista una comune occasione di allenamento, formazione, confronto e scambio di esperienze in vista dei principali appuntamenti regionali e nazionali della stagione 2027. Due sessioni mattutine proporranno, infatti, lavori specifici sui quattro stili per migliorare la percezione del movimento in acqua, con i tecnici che lavoreranno per il progresso tecnico dei giovani nuotatori coinvolti con un’attenzione ad abbinare la pratica sportiva al divertimento.

L’iniziativa prenderà il via con i ragazzi della categoria Esordienti A che, tra le 8.30 e le 10.30, saranno protagonisti di un allenamento caratterizzato da attività dinamiche e innovative. Un particolare focus verrà dedicato al “nuoto senza corsie” con esercizi di riscaldamento e simulazioni di gara attraverso un percorso con boe, sprint con virata, prove a squadre e staffette, poi gli atleti saranno chiamati a mettersi alla prova in un allenamento tecnico “a estrazione”: ogni partecipante scoprirà direttamente in vasca il lavoro da svolgere, trasformando la preparazione in un’occasione di stimolo, autonomia e adattamento. Il raduno proseguirà poi con test di velocità che verranno accompagnati dalla videoripresa delle partenze e degli arrivi con un feedback immediato attraverso le immagini visionate direttamente a bordo vasca, inoltre un ulteriore strumento di analisi sarà rappresentato dalle videoriprese subacquee sui quattro stili per permettere a nuotatori e tecnici di osservare con maggior precisione la tecnica e la qualità del movimento. Dalle 10.30 alle 12.30 sarà invece il turno degli atleti delle categorie superiori che affronteranno un programma analogo ma con carichi e contenuti calibrati al livello tecnico e agonistico. «Questa giornata - spiega Marco Magara, direttore sportivo della Chimera Nuoto, - nasce con l’obiettivo di andare oltre al tradizionale allenamento collegiale, mettendo al centro la condivisione delle competenze, l’utilizzo della tecnologia e la possibilità di confrontarsi su modalità di lavoro differenti. I raduni rappresenteranno un’opportunità di preparazione e di crescita in vista della nuova stagione agonistica, offrendo ai giovani nuotatori momenti per allenarsi insieme, sperimentare modalità di lavoro nuove e costruire un patrimonio di esperienze da portare nelle prossime competizioni».