Il concept Ford Mindfulness riduce lo stress al volante

Gli eventi degli ultimi 18 mesi hanno messo a dura prova molti di noi, non solo in termini di salute fisica ma anche di benessere mentale. Un approccio sempre piu' diffuso per la gestione dello stress e dell'ansia e' il Mindfulness, cioe' la maggiore consapevolezza che deriva dal prestare attenzione e dall'essere presenti "nel momento". Per alcune persone, l'auto si e' rivelata un vero e proprio rifugio in questi periodi difficili, un luogo lontano da case che si sono adattate a diventare luoghi di lavoro e aule scolastiche e che ha alleviato le preoccupazioni connesse agli spostamenti sui mezzi pubblici. Ford ha sviluppato il concept car Mindfulness per esplorare come tali pratiche possano ridurre lo stress alla guida e rendere i viaggi piu' piacevoli. Questo concept offre una gamma di tecnologie e caratteristiche che includono aria purificata all'interno dell'abitacolo, un sedile del conducente ad attivazione elettrica che stimola la respirazione e la frequenza cardiaca e suggerimenti di guida consapevole. "Il Mindfulness aiuta le persone a essere piu' concentrate, piu' calme e a ottenere una maggiore lucidita' - e quando sei al volante, questo puo' aiutarti a guidare meglio e a essere piu' rilassato", ha affermato l'insegnante di Mindfulness e autore Mark Coleman, che ha creato le guide alla meditazione dedicate alla concept car. "Diventi piu' consapevole e reattivo, riducendo notevolmente le distrazioni. Piu' i conducenti sono consapevoli piu' possono rendere i viaggi sicuri e piacevoli per tutti".