Sport Locale Pallavolo (Locale)

Al via la seconda settimana di preparazione per la Pallavolo San Giustino

Due sedute mattutine in piscina, mirate al miglioramento degli aspetti aerobi

Print Friendly and PDF

Inizia oggi la seconda settimana di preparazione degli atleti della Pallavolo San Giustino che procederà, come la precedente e le successive, con doppi allenamenti giornalieri. Due sedute mattutine in piscina, mirate al miglioramento degli aspetti aerobi senza stressare le articolazioni, saranno alternate, proprio a partire da questo secondo ciclo, a tre sessioni in sala pesi con Gian Luca Carboni, per cominciare a lavorare con i sovraccarichi. Il pomeriggio i ragazzi continueranno ad essere impegnati al palazzetto insieme all'allenatore Enzo Sideri per l'attività tecnica, che prevederà un aumento di intensità di carico.

Redazione
© Riproduzione riservata
26/08/2019 10:44:03


Potrebbero anche interessarti:

Ultimi video:

Crea un account o accedi per lasciare un commento

Bisogna essere registrati per lasciare un commento

Crea un account

Crea un nuovo account, è facile!


Registra un nuovo account

Accedi

Hai già un account? Accedi qui ora.


Accedi

0 commenti alla notizia

Commenta per primo.

Archivio Pallavolo (Locale)

Serena Ortolani completa la nuova diagonale offensiva della Bartoccini Fortinfissi Perugia >>>

Serie B1/f: il Volley Città di Castello smentisce le notizie di recente pubblicate >>>

Non c'è due senza tre. Arriva la conferma anche per Luisa Casillo >>>

Pallavolo San Giustino live: oggi intervista su Facebook con il capitano Rinaldo Conti >>>

Isabella Di Iulio tesserata dalla Bartoccini Fortinfissi Perugia >>>

Intervista a Valerio Mancini dirigente della Pallavolo Città di Castello femminile >>>

Giada Cecchetto in difesa anche per la stagione 2020/21 >>>

Intervista a Goran Maric direttore sportivo della Ermgroup Pallavolo San Giustino >>>

Veronica Angeloni confermata per la stagione 2020/21 dalla Bartoccini Fortinfissi Perugia >>>

Intervista ad Alessandro Celli presidente del New Volley Borgo Sansepolcro >>>